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#manipulateur #triangledekarpman #manipulation

Les phrases préférées des manipulateurs [ par Christine Calonne, psychologue ]

🧠💔 Découvrez les secrets des manipulateurs et comment vous en protéger ! Dans cette interview captivante, Christine Calonne, psychologue et psychothérapeute expérimentée, nous révèle les phrases préférées des manipulateurs et nous guide à travers les méandres des relations toxiques. Apprenez à reconnaître les signaux d'alerte, à répondre efficacement et à renforcer votre estime de soi pour vous défendre contre la manipulation. 🛡️✨

🔍 Au programme :

• Les phrases alarmantes des manipulateurs
• Comment répondre et se protéger
• L'importance de l'estime de soi face à la manipulation
• Conseils pour ceux en relation avec un manipulateur

📚 Christine partage également des insights de son livre sur les jeux d'emprise et le triangle de Karpman, offrant des outils précieux pour mieux comprendre et contrer la manipulation.

👉 Que vous soyez actuellement dans une relation difficile ou simplement curieux de mieux comprendre ces dynamiques, cette vidéo est un must-watch !

🍿 Chapitres de l'interview 🍿
00:00 Introduction et bienvenue
01:15 Les phrases préférées des manipulateurs
05:30 Comment répondre à la manipulation
10:45 Prendre soin de soi et renforcer l'estime de soi
15:00 Conseils pour ceux en relation avec un manipulateur

Découvrir Christine Calonne sur Youtube : @christinecalonne4756

👉 https://www.youtube.com/channel/UCsWHe-n_BXMdYX-3RPHb5Rg

ou sur Facebook :
👉 https://www.facebook.com/people/Psychotherapie-Calonne/100063556001290/

🧑‍💻 Contacter et Suivre les travaux de Christine Calonne 🧑‍💻 : https://www.psychotherapie-calonne.be/

📚 Le livre à mettre entre toutes les mains 📚 :
https://www.decitre.fr/ebooks/les-victimes-de-pervers-narcissiques-guerir-le-traumatisme-9782340068025_9782340068025_10023.html

🍿 Le lien vers la vidéo 🍿 : Le triangle de Karpman https://youtu.be/jHvwfcp0oJI

#mythomanie #mensonge #psychologie

L'interview avec Christine Calonne, psychologue, aborde le sujet de la mythomanie, un trouble souvent méconnu et sous-estimé qui peut avoir des répercussions profondes sur la vie quotidienne et les relations sociales. Voici les points importants à retenir ainsi que les conseils (do et don't) pour gérer la situation :

🌟 Points importants à retenir :
✅ Définition de la mythomanie : Tendance compulsive à inventer une réalité pour fuir la réalité actuelle, souvent en réponse à des chocs émotionnels ou des traumatismes du passé. C'est une forme de protection contre une souffrance insupportable.
✅ Conscience du mythomane : Contrairement aux menteurs ordinaires, les mythomanes ne sont généralement pas conscients de leurs affabulations, car elles sont liées à un choc émotionnel et sont compulsives.
✅ Différenciation d'autres troubles : La mythomanie se distingue par des mensonges répétés et compulsifs sans intention claire d'exploiter autrui, contrairement à des troubles comme le narcissisme pathologique.
✅ Causes : Souvent liées à un traumatisme profond comme une agression, une perte significative, etc.
✅ Traitement : Difficile, car le mythomane peut être dans le déni. L'approche thérapeutique doit être douce et non intrusive, parfois accompagnée de médicaments comme des antipsychotiques dans les cas sévères.
✅ Rôle de l'entourage* : Important pour encourager la personne à se confier et à consulter, tout en évitant de juger ou de brusquer.

Do (à faire) :

👉Comprendre la mythomanie : S'informer sur le trouble pour mieux comprendre la personne affectée.
👉 Être empathique : Adopter une attitude bienveillante et d'écoute sans jugement.
👉Encourager la consultation : Inciter doucement la personne à chercher de l'aide professionnelle.
👉Protéger sa propre santé mentale : Reconnaître l'impact que peut avoir la mythomanie sur soi-même et chercher un soutien psychologique si nécessaire.

Don't (à éviter) :

👉 Juger ou confronter brutalement : Éviter de juger ou de confronter la personne de manière agressive, ce qui pourrait aggraver son état.
👉 Ignorer le problème : Ne pas minimiser l'impact de la mythomanie sur la personne et son entourage.
👉 Se laisser manipuler : Comprendre la mythomanie ne signifie pas accepter tout comportement nuisible. Il est important de se protéger des conséquences négatives.

En résumé, la mythomanie est un trouble complexe nécessitant une approche délicate tant de la part des professionnels que de l'entourage de la personne affectée. La compréhension, l'empathie et le soutien sont clés pour aider le mythomane, tout en veillant à protéger sa propre santé mentale.

🧑‍💻 Contacter et Suivre les travaux de Christine Calonne 🧑‍💻 : https://www.psychotherapie-calonne.be/

📚 Le livre à mettre entre toutes les mains 📚 :
https://www.decitre.fr/ebooks/les-victimes-de-pervers-narcissiques-guerir-le-traumatisme-9782340068025_9782340068025_10023.html

🌸Dans cette vidéo inspirante, le Dr Jean Doridot, expert en psychologie et auteur de "Le bonheur est une science exacte", partage ses connaissances approfondies sur le bonheur et comment l'atteindre.

Découvrez les différences entre le bonheur éphémère et la satisfaction durable de la vie, les obstacles courants au bonheur, et des conseils pratiques pour vivre une vie plus épanouie et harmonieuse.

Que vous cherchiez à surmonter des défis personnels ou simplement à améliorer votre bien-être général, cette vidéo vous offre des perspectives et des stratégies précieuses.
Pour éclairer ce sujet, le DrJean Doridot, psychologue, chroniqueur radio et auteur de "Le bonheur est une science exacte", partage ses connaissances.

🌸 Définition du bonheur :
le Dr Doridot distingue l'état de bonheur, éphémère et fluctuant, de la satisfaction de l'existence, plus stable et mesurable par des échelles psychologiques. Le bonheur est vu comme un état moins changeant que les émotions quotidiennes.

🌸 Obstacles au bonheur :
Selon le Dr Doridot, les principaux obstacles incluent la nature individuelle (certains sont plus enclins au bonheur que d'autres, souvent pour des raisons héréditaires), les épreuves de la vie (traumatismes, stress post-traumatique) et l'environnement social (être entouré de personnes aimantes est crucial).

🌸 Vivre en harmonie :
Pour éviter les regrets, le Dr Doridot conseille de vivre en harmonie avec ses principes et valeurs, ce qui conduit à un sentiment d'alignement personnel.

🌸 Savoir si on est heureux :
Une clé du bonheur pourrait être de ne pas trop se questionner et vivre de manière fluide et naturelle. Se poser trop de questions peut indiquer un besoin de changement.

Conseils pratiques pour une vie épanouie :

🌸 Prioriser le sommeil.
🌸 Pratiquer une activité physique régulière.
🌸 Entretenir des relations amicales de qualité.
🌸 Manger sainement.
🌸 Éviter les drogues et autres substances nocives.

En conclusion, le Dr Doridot rappelle l'importance de se tourner vers un professionnel en cas de difficultés à trouver son épanouissement.

Retrouvez Jean Doridot sur les réseaux
📍Insta: https://www.instagram.com/jean.doridot/
📍Site: https://www.hypnoseparis.com/

📍Le consulter par téléphone

https://www.wengo.fr/psycho/2922189-jean-doridot-psychologue ou 01 75 75 02 14

Retrouvez Jean dans les médias
📻 https://www.francebleu.fr/emissions/n-est-pas-a-l-abri-d-faire-une-bonne-emission
📻 https://www.francebleu.fr/emissions/sur-la-seine-de-crime/107-1

Fleur au Vent 15 🌸 L'Art de l'Amour de Soi : Équilibrer Vie Pro et Perso avec Anne-Fleur Saraux

Dans cette édition spéciale de "Fleur au Vent", nous avons l'honneur d'accueillir Anne-Fleur Saraux, une figure inspirante du monde entrepreneurial et une maman dévouée. Reconnue pour son agilité à danser sur le fil de sa vie professionnelle et personnelle, Anne-Fleur nous partage, avec une transparence touchante, son voyage vers l'amour de soi, ses défis et ses réussites.

🌸 Équilibre Vie Professionnelle et Personnelle : Anne-Fleur souligne la difficulté mais aussi l'importance de maintenir un équilibre entre sa vie professionnelle et personnelle, en particulier en tant que maman et chef d'entreprise.

🌸 L'Amour de Soi : Le thème central de l'interview, où Anne-Fleur partage ses réflexions sur l'importance de s'aimer soi-même, malgré les défis et les stress de la vie quotidienne.

🌸 Gestion du Stress et des Défis : Elle parle ouvertement des défis et du stress qu'elle rencontre, notamment liés à sa famille et à son entreprise, et comment elle essaie de les gérer en se concentrant sur le positif et en acceptant les imperfections.

🌸 Rituels Personnels : Anne-Fleur mentionne plusieurs pratiques qui l'aident à prendre soin d'elle-même, comme faire du sport trois fois par semaine, lire tous les soirs, et tenir un journal de gratitude.

🌸 Conseils :

✨Trouver et Maintenir l'Équilibre : Il est crucial de trouver un équilibre entre les différentes facettes de sa vie et de maintenir cet équilibre pour son bien-être.
✨ Acceptation et Amour de Soi : L'importance de s'accepter soi-même, avec ses forces et ses faiblesses, et de travailler à s'aimer davantage.
✨ Gestion des Défis : Face aux défis, il est important de se concentrer sur les aspects positifs, de chercher des solutions, et d'accepter que tout ne soit pas parfait.
✨ Rituels de Bien-être : Incorporer des rituels personnels qui favorisent le bien-être physique et mental est essentiel pour l'amour de soi.

🌸 Do :
Pratiquer régulièrement des activités physiques.
Tenir un journal de gratitude pour se concentrer sur le positif.
Accepter et travailler sur ses imperfections.
Se concentrer sur ses forces et ses réussites.

🌸 Don't :
Ne pas se laisser submerger par le stress et les défis sans chercher de solutions.
Éviter de se critiquer sévèrement ou de se concentrer uniquement sur les aspects négatifs de soi-même.
Ne pas négliger l'importance de l'équilibre entre vie professionnelle et personnelle.

🌸 Au Programme :
Introduction
L'Interview de l'Instant Présent
Le Bilan et les Ambitions
Le Challenge : L'Amour de Soi
Gestion du Stress et des Difficultés
L'Éducation à l'Estime de Soi
Conseils pour les Parents Entrepreneurs
Ressources Inspirantes
Quiz Fleur dans l'Air : L'Amour de Soi Ma Déclaration

🌸 À Propos d'Anne-Fleur Saraux :
Anne-Fleur Saraux est une chef d'entreprise passionnée et une maman qui vit pleinement chaque aspect de sa vie. À travers ses expériences, elle nous inspire à chercher l'équilibre, à embrasser nos imperfections, et à cultiver un amour de soi inébranlable.

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Pour retrouver les références d'Anne-Fleur citées dans cette video, c'est ici :
Les accords toltèques : https://xatreon.com/r/v2?u=800d1616bdc82f9427d8631bac83f1d6&s1=&s2=0058&d=https%3A%2F%2Fwww.cultura.com%2Fp-les-quatre-accords-tolteques-la-voie-de-la-liberte-personnelle-9782889116546.html

Fleur de Mamoot : https://www.cultura.com/p-fleur-de-mamoot-foutu-pour-foutu-l-anti-guide-de-la-femme-parfaite-en-bd-terrafemina-4442075.html

La princesse et le croque-monsieur :https://www.bdfugue.com/la-princesse-et-le-croque-monsieur

Dans cette vidéo éducative, le Dr Jean Doridot, psychologue expérimenté, nous éclaire sur un problème méconnu mais sérieux : le refus scolaire, aussi appelé phobie scolaire. 👨‍🏫

Découvrez les symptômes, les causes et les solutions pour aider les enfants et adolescents à surmonter cette pathologie qui touche 1 à 2 % des élèves en France.

Le Dr Doridot explique que le refus scolaire se manifeste par une peur irrationnelle et irrépressible d'aller à l'école, accompagnée de symptômes physiques tels que des maux de ventre et des vomissements.

💡 Il souligne l'importance de reconnaître les signes avant-coureurs et de ne pas confondre cette phobie avec un simple manque de volonté ou de motivation.

Les parents trouveront des conseils précieux sur la manière d'accompagner leur enfant à travers cette épreuve, l'importance de l'écoute et de la sérénité, et l'encouragement à consulter un professionnel si nécessaire.

Pour ceux qui cherchent de l'aide, le Dr Doridot offre des consultations et des conseils pour mieux comprendre et traiter le refus scolaire. Visitez son site web mentionné dans la vidéo pour plus d'informations et pour prendre rendez-vous.

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