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#susceptible #psychologie

Pourquoi je prends tout mal ? Comment Gérer sa Susceptibilité ? - Conseils du Dr Jean Doridot 🧠💬

Dans cette vidéo exclusive, nous avons le plaisir de recevoir le Dr Jean Doridot, psychologue renommé et chroniqueur, pour une discussion éclairante sur la susceptibilité. Découvrez les origines de cette réaction émotionnelle, comment elle affecte notre quotidien, et surtout, comment la combattre pour améliorer notre bien-être mental et nos relations. 🌟

Minuterie & Contenu :

00:00 Introduction et bienvenue 🎉
01:20 Qui est Jean Doridot ? 🤵
02:45 Qu'est-ce que la susceptibilité ? 🤔
04:30 Les origines de la susceptibilité 🌱
06:50 L'importance de la communication non violente 🗣️
08:15 Comment combattre la susceptibilité ? 🥊
10:00 L'estime de soi et l'acceptation de soi comme clés 🔑
12:30 Conseils pour l'entourage des personnes susceptibles 🤝
14:45 L'humour et l'autodérision comme outils de gestion 🎭
16:30 Pourquoi consulter un psychologue ? 🛋️
18:00 Comment contacter Jean Doridot ? 📞
19:20 Conclusion et remerciements 🙏

🌟 Points Importants à Retenir

• 📚 Définition de la susceptibilité : Capacité à surréagir ou à prendre personnellement des propos ou des situations qui ne le sont pas.
• 🌱 Origines de la susceptibilité : Souvent liées à des expériences personnelles douloureuses ou à des insécurités.
• 🗣️ Communication non violente : L'importance d'apprendre à mieux communiquer pour réduire la susceptibilité.
• 💡 Conseils pour combattre la susceptibilité :
  • 🚫 Ne pas prendre les choses personnellement.
  • ❤️ Travailler sur l'estime et l'acceptation de soi.
  • 😂 Utiliser l'humour et l'autodérision.
  • 🤗 Reconnaître et accepter ses propres fragilités et celles des autres.

✅ Do

• 🔄 Pour les personnes susceptibles :
  • 🧠 S'entraîner à ne pas interpréter chaque situation ou commentaire comme une attaque personnelle.
  • 💖 Travailler sur l'estime de soi et l'acceptation de soi.
  • 🤝 Consulter un psychologue si nécessaire.
• 🌟 Pour l'entourage :
  • 🕊️ Faire preuve de compréhension et de patience.
  • 📢 Communiquer ouvertement sur les sensibilités de chacun.
  • 🛠️ Aider la personne susceptible à travailler sur ses points de sensibilité.

❌ Don't

• 🚷 Pour les personnes susceptibles :
  • 🌐 Éviter de se voir comme le centre de toutes les attentions ou critiques.
  • 💥 Ne pas surréagir sans réfléchir à l'intention derrière les paroles ou actions des autres.
• 🙅 Pour l'entourage :
  • 🚫 Ne pas ignorer ou minimiser les sentiments de la personne susceptible.
  • 🚨 Éviter de provoquer ou de taquiner la personne sur des sujets sensibles.

En résumé, la susceptibilité est une réaction émotionnelle qui peut être gérée par une meilleure compréhension de soi et des techniques de communication efficaces. Il est important pour les personnes susceptibles de travailler sur leur estime de soi et pour leur entourage de faire preuve de patience et de soutien.

Vous pouvez contacter Jean en appelant le 01 75 75 10 35.
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#rdvpsycho #relationtoxique #psychologie

🌟 Libération et Renaissance : Échapper à l'Emprise et Se Reconstruire avec Christine Calonne 🛡️💔
Bienvenue sur notre chaîne dédiée à la psychologie et au bien-être. Aujourd'hui, nous avons l'honneur d'accueillir Christine Calonne, psychologue psychothérapeute et experte en violences psychologiques, pour parler d'un sujet complexe et crucial : l'emprise. Découvrez avec nous comment reconnaître les signes de l'emprise, les étapes pour en sortir et les conseils pour se reconstruire après avoir vécu une telle expérience.

🕒 Minuterie de la vidéo :

00:00 Introduction et accueil de Christine Calonne 🎙️🌟
01:30 Qu'est-ce que l'emprise ? Définition et processus 🧠🔍
03:45 Facteurs prédisposant à tomber sous emprise 🌱💔
06:00 Les différentes étapes de la mise sous emprise 📈🚧
09:15 Comment prendre conscience de l'emprise et des agressions ? 💡❓
12:30 Réactions typiques face à une agression sous emprise 😶‍🌫️🚫
15:45 Comment l'entourage peut aider sans aggraver la situation ? 👫🛡️
18:30 Sortir de l'emprise : étapes et conseils pratiques 🚪➡️💪
22:00 Gérer les peurs post-relation sous emprise 🌧️🌈
25:45 Maintenir le contact avec l'agresseur en présence d'enfants 📱🚸
28:30 Se reconstruire et reprendre le pouvoir sur sa vie 🏗️❤️
31:45 Présentation des livres de Christine Calonne 📚✨
34:00 Comment contacter Christine Calonne pour une consultation ? 📞🌐
35:30 Conclusion et mots d'encouragement 💖🔚

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Découvrir Christine Calonne sur Youtube : @christinecalonne4756

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🧑‍💻 Contacter et Suivre les travaux de Christine Calonne 🧑‍💻 : https://www.psychotherapie-calonne.be/

📚 Le livre à mettre entre toutes les mains 📚 :
https://amzn.to/3xfE4u8

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Comprendre la Ménopause : Conseils d'Expert pour Vivre cette Transition 🌺💬 avec Laurence Dispaux

Dans cette vidéo captivante, Laurence Dispaux, psychologue et psychothérapeute spécialisée en sexologie et thérapie de couple, nous éclaire sur la ménopause, une étape naturelle mais souvent mal comprise dans la vie des femmes. Découvrez des conseils pratiques, des stratégies d'adaptation et des perspectives rassurantes pour naviguer à travers les changements physiques et émotionnels de la ménopause. Que vous soyez directement concernée ou que vous souhaitiez soutenir un proche, cette interview est une mine d'informations précieuses.

Minuterie & Points Clés :

00:00 🎉 Introduction et bienvenue

01:30 🌟 Qui est Laurence Dispaux ?

02:45 🔄 Qu'est-ce que la ménopause ?

04:00 🚦 Signes avant-coureurs de la ménopause

06:30 🌡️ Conséquences quotidiennes de la ménopause

09:00 💡 Comment soulager les effets indésirables ?

11:30 ❤️ Impact sur la sexualité et le désir

14:00 🤝 Conseils pour les conjoints

16:30 ✨ Les côtés positifs de la ménopause

18:45 🌈 Conseils pour les célibataires et rencontres

21:00 🔄 Rester proche sur le plan sexuel dans le couple

23:30 🎁 Conclusion et mots d'encouragement

🧑‍💻 Contacter et Suivre les travaux de Laurence Dispaux

🧑‍💻 : https://psydispaux.ch
https://www.sexologiecouple.com/

📚 Les livres à mettre entre toutes les mains 📚 : https://amzn.to/43UtG7g

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Remarque : Si vous rencontrez des difficultés sexuelles ou émotionnelles liées à la ménopause, n'hésitez pas à consulter un professionnel. Chaque expérience est unique et mérite une attention personnalisée.

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Fleur au Vent 16 🌸 Cultiver l’élan du renouveau avec Anne-Fleur Saraux

Dans cette édition spéciale de "Fleur au Vent", nous avons l'honneur d'accueillir Anne-Fleur Saraux, une figure inspirante du monde entrepreneurial et une maman dévouée. Reconnue pour son agilité à danser sur le fil de sa vie professionnelle et personnelle, Anne-Fleur nous partage, avec une transparence touchante, son voyage vers l'amour de soi, ses défis et ses réussites.

🔍 Points Clés à Retenir :

Renouveau & Innovation : Anne-Fleur partage comment Wengood s'adapte et innove face aux nouveaux défis. 🌟
Leadership Inspirant : Découvrez sa vision du leadership qui encourage l'exploration et l'engagement. 🚀
Équilibre Personnel : Anne-Fleur souligne l'importance de l'équilibre entre vie professionnelle et personnelle. ⚖️
Conseils Précieux : Des conseils pour ceux qui aspirent à donner un nouvel élan à leur carrière. 💼

🌟 Do :
Encourager l'innovation et l'audace au sein de l'équipe.
Reconnaître et célébrer les succès, tout en apprenant des échecs.
Trouver un équilibre entre donner des directives claires et laisser de l'espace pour l'autonomie et la créativité.
🌟 Don't :
Ne pas s'arrêter à contempler les succès passés sans se préparer pour les défis futurs.
Ne pas ignorer l'importance de l'équilibre personnel et professionnel.
Éviter de sous-estimer l'impact des petites actions quotidiennes, comme le rangement ou la gratitude, sur le bien-être général.

🌸 À Propos d'Anne-Fleur Saraux :
Anne-Fleur Saraux est une chef d'entreprise passionnée et une maman qui vit pleinement chaque aspect de sa vie. À travers ses expériences, elle nous inspire à chercher l'équilibre, à embrasser nos imperfections, et à cultiver un amour de soi inébranlable.

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Partagez vos propres expériences et conseils en commentaire, et rejoignez-nous sur www.wengood.com pour plus d'inspiration

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Pourquoi je n'arrive pas à pleurer [ Dr JEAN DORIDOT, Psychologue et hypnothérapeute ]

🎙️ Bienvenue sur notre chaîne pour un nouvel épisode des Rendez-vous Psycho, où nous explorons les mystères de l'esprit humain avec des experts. Aujourd'hui, nous avons le plaisir d'accueillir le Dr Jean Doridot, docteur en psychologie et chroniqueur bien connu, pour discuter d'un sujet fascinant : pourquoi certaines personnes ne parviennent pas à pleurer.

🔍 Dans cette interview exclusive, le Dr Doridot nous éclaire sur les raisons pour lesquelles pleurer peut s'avérer difficile pour certains, en explorant les impacts de l'éducation, des injonctions sociales, et de la manière dont ces facteurs influencent notre capacité à exprimer nos émotions les plus profondes.

💧 Pleurer est une fonction naturelle et essentielle pour notre bien-être émotionnel et mental. C'est un moyen de libérer le stress, la tristesse et d'autres émotions lourdes. Mais que se passe-t-il quand on ne peut pas pleurer ? Quelles en sont les conséquences sur notre santé mentale et nos relations sociales ?

🤗 Le Dr Doridot partage également des conseils précieux et des stratégies pour ceux qui souhaitent retrouver le chemin vers l'expression émotionnelle à travers les larmes. Que ce soit par des supports émotionnels, des exercices spécifiques, ou l'aide d'un professionnel, il existe des moyens de se reconnecter avec cette capacité fondamentale.

👀 Ne manquez pas cette conversation éclairante qui pourrait changer votre manière de voir les larmes et l'expression des émotions.

📌 Si vous avez du mal à vous connecter à vos émotions ou si vous cherchez des moyens de mieux comprendre votre propre processus émotionnel, cette vidéo est faite pour vous.

👉 Pour plus d'informations sur le Dr Jean Doridot et pour découvrir comment le consulter, consultez le descriptif ci-dessous.

Vous pouvez contacter Jean en appelant le 01 75 75 10 35.
Vous serez invité à vous identifier et à indiquer le code 1281.
Vous pourrez aussi vous faire accompagner par le Service Client

Retrouvez @JeanDORIDOT sur les réseaux
📍Insta: https://www.instagram.com/jean.doridot/
📍Site: https://www.hypnoseparis.com/
📍Youtube : https://www.youtube.com/c/JeanDORIDOT

📍Le consulter par téléphone

https://www.wengo.fr/psycho/2922189-jean-doridot-psychologue ou 01 75 75 10 35

Retrouvez Jean dans les médias
📻 https://www.francebleu.fr/emissions/n-est-pas-a-l-abri-d-faire-une-bonne-emission
📻 https://www.francebleu.fr/emissions/sur-la-seine-de-crime/107-1