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Bienvenue dans les #rdv_coaching

On dit que l’homme est un animal social, et pour cause il a besoin de tisser des liens avec les autres.

Mais car il y a toujours un voire plusieurs “mais”, si certaines personnes sont de nature sociable ce n’est pas le cas de tous,

par ailleurs nos individualités non plus, ne nous facilitent pas toujours la tâche pour rencontrer les fameux atomes crochus…

Hervé Lauwick (écrivain français) illustre bien la complexité des relations humaines par cette formule :
“ Un ami, c'est quelqu'un qui vous connaît bien et qui vous aime quand même. ”

SE COMPRENDRE, S'ACCEPTER, ETRE HEUREUSE... C'EST ICI ET MAINTENANT !
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Bienvenue dans les #rdv_coaching

L’âge avançant, on peut physiquement constater quelques changements : les cheveux blancs, les rides, ou encore les douleurs articulaires, musculaires et j’en passe.
Pour ce qui est de la façon de penser,
on le dit souvent, comme pour se rassurer : “ l’âge c’est dans la tête ”.

Mais quand on n'est pas né dans le même monde,
il n’y a pas que les années qui séparent les générations qui cohabitent sous le même toit ou la même entreprise.
Il y a aussi toute une vision du monde, de mode de vie, de besoins et d’attentes qui diffèrent.

Comment composer et s’entendre avec les autres générations ? Un sujet pour Stéphane Masson, notre coach professionnel certifié !

La peur que quelque chose de mauvais arrive dans le futur est une des choses qui nous rend humain.
Les animaux peuvent craindre un danger immédiat, qui leur arrive à l’instant, mais nous sommes les seuls à avoir peur de ce qui pourrait arriver…
Des angoisses qui empoisonnent notre quotidien et nous empêchent de vivre sereinement.

Eudes Semeria, psychologue clinicien et auteur du livre “les 4 peurs qui nous empêchent d’avancer” est avec nous aujourd’hui pour mieux comprendre ce sujet et pour nous aider à apporter des réponses à nos questions :

• Quelles peuvent être les peurs qui nous empêchent d’avancer ?
• Comment les identifier ?
• Comment les comprendre ?
• Quelles sont les bonnes questions à se poser ?
• Peut-on avancer avec nos peurs ?
• Comment apprendre à les surmonter ?

Les kilos ça va, ça vient, parfois ça reste et impossible de s’en débarrasser malgré toute notre bonne volonté…
Et si la solution pour perdre du poids durablement ne se trouvait pas dans notre assiette mais dans notre tête ?
Jean Doridot est avec nous pour nous aider à comprendre.
#regime #fit #kilosemotionnels

Bienvenus dans les rdv_naturopathie,
La prise de la pilule sur une période plus ou moins longue peut provoquer une certaine accoutumance pour le corps. Ainsi il n’est pas rare que son arrêt puisse entraîner quelques effets indésirables.
Par ailleurs, si la prise de la pilule venait réguler des cycles irréguliers, des douleurs pendant les règles ou encore un acné hormonal, le risque de voir ces symptômes refaire surface n’est pas nul.
Mais saviez-vous que la naturopathie peut aider à cette transition.
***** Comment accompagner l’arrêt de la pilule avec la naturopathie ? *****
Mélissa Parain, naturopathe est avec nous pour nous en parler.