Wengood

Bonjour et bienvenu dans les #rdv_coaching d’urgence, le rdv des indispensables du coaching pour nous aider en quelques minutes
à faire le point sur une difficulté et peut-être même à la débloquer,
ou du moins à mieux la comprendre.

Et pour cela je fais appel à Stéphane Masson notre coach professionnel certifié.
C’est lui qui va nous partager son kit d’urgence , et ainsi nous accompagner dans nos problématiques du quotidien.

Ce matin, on m’a demandé de rendre un service
Ce que l’on me demande est assez contraignant pour moi MAIS j’ai peur de dire non et c’est une problématique que je rencontre assez souvent.

Aujourd'hui il répond à la question suivante :

** J’aimerais savoir dire non sans culpabiliser : est-ce possible ? Si oui comment faire ? **

Nous espérons que ce coaching d’urgence vous aura apporté quelques solutions ou pistes de réflexions.

Mais si vous rencontrez des difficultés ou qu’un problème est déjà bien installé et que cela nuit à votre épanouissement personnel ou professionnel.

N’hésitez pas à faire appel à Stéphane dans le cadre d’une consultation privée et personnalisée.
Il vous aidera à trouver des solutions sur mesure pour aller de l’avant.

SE COMPRENDRE, S'ACCEPTER, ETRE HEUREUSE... C'EST ICI ET MAINTENANT !

Retrouvez Stéphane
📍Depuis Wengo : https://www.wengo.fr/bien-etre/1906992-stephane-masson-coach-professionnel-couple-bien-etre

Retrouvez Stéphane Masson sur les réseaux
📍Insta : https://www.instagram.com/stephane.masson.coach/
📍Son site : http://www.stephane-masson.fr/

Wengood vous accompagne dans tous les domaines

Les #RDV_Coaching sont là pour vous coacher, et vous apporter les avis et conseils dont vous pourriez avoir besoin.

Nous n'avons pas encore répondu à votre question?
N'hésitez pas à nous laisser un commentaire, nous nous ferons un plaisir de vous apporter un éclairage dans une prochaine vidéo :)

▶️ Pour ne louper aucune de nos vidéos, abonnez-vous à la chaîne

Bonjour et bienvenu dans les #rdv_coaching d’urgence, le rdv des indispensables du coaching pour nous aider en quelques minutes
à faire le point sur une difficulté et peut-être même à la débloquer,
ou du moins à mieux la comprendre.

Et pour cela je fais appel à Stéphane Masson notre coach professionnel certifié
C’est lui qui va nous partager son kit d’urgence
et ainsi nous accompagner dans nos problématiques du quotidien.

Aujourd'hui il répond à la question suivante :

** Coach j'ai un choix difficile à faire, comment faire pour prendre la bonne décision ? **

Nous espérons que ce coaching d’urgence vous aura apporté quelques solutions ou pistes de réflexions.

Mais si vous rencontrez des difficultés ou qu’un problème est déjà bien installé et que cela nuit à votre épanouissement personnel ou professionnel.

N’hésitez pas à faire appel à Stéphane dans le cadre d’une consultation privée et personnalisée.
Il vous aidera à trouver des solutions sur mesure pour aller de l’avant.

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Oui en matière de running l’équipement joue un rôle important, et le choix de la paire de basket est même primordial pour courir en toute sécurité et prendre plaisir à la pratique !

Stéphane Masson, éducateur sportif, est ici pour partager ses conseils avisés.

Attention Spoiler : la chaussure la plus chère n’est pas forcément la plus adaptée ! Restez bien à l’écoute.

/!\
Rappelons surtout qu’en cas de gêne ou de douleur persistante, le 1er geste n’est pas de changer de chaussures mais d’aller consulter un professionnel de santé ! Un médecin du sport et/ou un podologue pourront apporter un diagnostic personnalisé pour vous permettre de courir en toute sécurité !

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L’idée folle de vous lancer dans la course à pieds vous trotte dans la tête…

Vous y pensez, puis vous oubliez, puis vous en avez envie mais vous ne savez pas trop comment. Alors parfois, quand la mouche vous pique, vous chaussez une vieille paire de baskets retrouvée au fond du placard et vous vous lancez dans un footing dont vous vous souviendrez même les jours suivants… Pour les courbatures plus que pour la performance…

Entre la perspective des courbatures, d’une météo peu clémente et de l’effort quasi surhumain, la flemme l’emporte souvent sur la flamme du sportif qui sommeille en vous. Dans ces conditions, difficile de se lancer dans une pratique régulière et bénéfique.

Pour remédier à ce manque de motivation, beaucoup de personnes aimeraient avoir recours aux conseils d’un coach sans pour autant franchir le pas.

Dans Allô Coach, Stéphane Masson éducateur sportif vous aidera à révéler votre potentiel.
Pas pour préparer les JO (du moins pas les prochains) mais pour obtenir de bons conseils suivant vos objectifs personnels.

Et pour ce premier sujet, je vous propose de démarrer par la base : j’ai envie de me lancer dans la course à pied, comment m’y prendre ?

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Bonjour et bienvenue dans les #rdv_psycho pour un nouveau sujet consacré à la thérapie EMDR.
Parfois certains traumatismes nous hantent et leur simple évocation ravive des souvenirs aussi douloureux qu’au premier jour.

Aujourd’hui cela n’est plus une fatalité, la thérapie EMDR est une solution efficace pour nous aider à mieux vivre avec nos fantômes.

Christine Calonne, psychologue et psychothérapeute formée à la pratique de l’EMDR qui va tout nous expliquer.

🧑‍💻 Contacter et Suivre les travaux de Christine Calonne 🧑‍💻 : https://www.psychotherapie-calonne.be/

📚 Le livre à mettre entre toutes les mains 📚 :
https://www.decitre.fr/ebooks/les-victimes-de-pervers-narcissiques-guerir-le-traumatisme-9782340068025_9782340068025_10023.html

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Les #RDV_Psycho sont là pour vous apporter les avis et conseils dont vous pourriez avoir besoin.

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