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Se comprendre, S'accepter, Etre heureuse... c'est ici et maintenant !

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Des podcasts avec du bonheur dedans parce qu'il est temps de penser à soi ! Décryptage Développement personnel, Psycho, Forme, Amour, Vie pro et famille, tous les podcasts pour se sentir bien, mieux.

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Alimentation et gestion du stress [par Mélissa Parain, naturopathe et professeur de yoga] 🌿🧘‍♀️

Le stress impacte beaucoup notre qualité de vie. Pour des raisons psychologiques mais aussi physiologiques.
Il va même influencer fortement notre comportement alimentaire.
Compulsions, addictions alimentaires ou encore hyperphagies…Ces troubles peuvent avoir de lourdes conséquences sur notre poids et surtout sur notre santé.

Mélissa Parrain, est naturopathe, et elle est avec nous aujourd’hui
pour nous expliquer d’où proviennent ces comportements.
Elle nous aidera aussi à apprendre comment adopter des réflexes alimentaires plus sains face au stress.

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Qu'est ce que l'hypnose Sajece [ Masterclass Par Aude Zapater Hypnothérapeute Sajece ]

Notre première masterclass sera sur le thème de l'hypnose, animée par Aude Zapater praticienne en hypnose Sajece 👏. Découvrez comment l’hypnothérapie fonctionne et ce qu’elle peut vous apporter ! Venez poser vos questions en direct à Aude Zapater, hypnothérapeute Sajece, qui en compagnie d’Emilie, répondra à vos questions sur cette technique douce et bienveillante qui permet de lever vos blocages, de repousser vos limites et de mettre fin à ce qui vous handicape.

SE COMPRENDRE, S'ACCEPTER, ETRE HEUREUSE... C'EST ICI ET MAINTENANT !

Retrouvez Aude Zapater sur les réseaux
📍Insta: https://www.instagram.com/aude_zapater_hypnose
📍Site https://www.audezapater-hypnose.com/

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Colorimétrie Définition Et Grands Principes [ Par Fabienne Levasseur, Coach Certifiée] 🎨

En coaching en Image, l’art de mettre des paillettes et des couleurs dans sa vie grâce à nos vêtements, c’est ce que l’on appelle la colorimétrie.

Comment connaître ma saisonnalité et choisir les couleurs qui sauront me mettre en valeur et me faire sentir bien ?

Fabienne Levasseur, notre coach en image certifiée est avec nous pour ouvrir ce dossier.

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L'hypersensibilité par Maurice Barthélemy, auteur du livre témoignage"Fort comme un hypersensible"

Maurice Barthelemy, réalisateur et acteur, nous parle de son hypersensibilité et de son livre témoignage “ Fort comme un hypersensible ” .

Un livre co-écrit avec une professionnelle psychopraticienne Charlotte Wils qui complète votre témoignage par son expertise et le rend d’autant plus pertinent.

📚 : https://www.librairie-ledivan.com/livre/9782266322188-fort-comme-un-hypersensible-maurice-barthelemy-charlotte-wils/

Un livre captivant dans lequel on découvre un parcours pour le moins atypique, et le travail de développement personnel auquel le lecteur participe.

On y fait connaissance avec Maurice Barthelemy à tout âge mais aussi, et c’est assez troublant avec nous même.

SE COMPRENDRE, S'ACCEPTER, ETRE HEUREUSE... C'EST ICI ET MAINTENANT !

Retrouvez Maurice Barthelemy
📍Insta: https://www.instagram.com/barthelemymaurice/

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