📰#lesrdvdemilie #lifestyle #entrevue #experiencedevie #partage
Je suis Emilie et j’ai le plaisir d'interroger chaque mois pour cette petite entrevue,
Anne-Fleur Saraux, directrice Wengood.
Elle est notre Gourou du bien-être, mais comme tout un chacun Anne-Fleur doit composer avec des données variables qui compliquent le quotidien.
On peut connaître 1000 méthodes pour aller de l'avant, dans les faits, on agit souvent en "freestyle" et surtout comme on peut :)
Dans ce podcast, Anne-Fleur nous partage, ses sensations, ses envies, ses coups de coeur, ses coups de gueule, ses inspirations et motivations du moment.
Nous en sommes déjà au 7ème numéro : un chiffre qui place cet épisode sous le signe de la chance ! Une aubaine puisque, devons-nous le rappeler, nous sommes au mois de novembre…
C’était donc loin d’être une évidence, novembre n’étant pas réputé comme étant le mois des réjouissances.
Pour le meilleur et pour le pire, donc
Novembre c’est aussi de manière non-exhaustive
Le mois sans tabac, movember : le mouvement qui vise à sensibiliser au cancer de la prostate et des testicules mais aussi de la santé mentale souvent tabous chez les hommes, c’est aussi l’arrivée du beaujolais nouveau, le mois du black friday,
de la journée de la gentillesse et… aucun lien quoique…
C’est aussi cette année le 3 novembre à 9H22 que l’on pointait du doigt le jour à partir duquel les femmes travaillent gratuitement...
Un mois du meilleur et du pire mais au fond, quand on a les ressources, pas de quoi trembler !
Pour le froid : une armure en Thermolactyl et des chaussettes en pilou-pilou devraient faire l’affaire.
Et pour contrer nos “ pires ” appréhensions suscitées par cet indélicat mois de novembre : une bonne dose d’optimisme !
Les températures chutent mais n’ayons surtout pas froid aux yeux ! En effet, contrairement aux idées reçues, il faut en avoir du courage, et aussi peut-être un grain de folie me direz-vous pour faire preuve d’ optimisme dans le monde dans lequel nous vivons.
L’optimisme en pratique c’est précisément le défi que je propose à Anne-Fleur !
Mais avant cela je vous présente le sommaire :
AU SOMMAIRE DE CET EPISODE
** L’itv de l’instant présent : dans laquelle AF, tu nous partageras ton état du moment
** Fleur au mois de novembre : tes ambitions
** Le feel Wengood : consacré à l’article : les choses à se dire pour être plus optimiste au quotidien
** Plaisir d’offrir, joie de recevoir : ton partage d’expérience/ tips sur le sujet
et enfin nous refermerons ce podcast par
** Le quizz “ fleur dans l’air du temps ”intitulé pour l’occasion : pour le meilleur et pour le pire
📰 Liens vers notre édito :
🎟️ “ les 7 choses à se dire pour être plus optimiste au quotidien "
https://www.wengood.com/fr/developpement-personnel/epanouissement/art-plus-optimiste
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