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#psychologie #christinecalonne #manipulation

Comprendre les mécanismes et sortir de la manipulation avec Christine Calonne

🎥 Découvrez les mécanismes de la manipulation et comment vous en protéger !

Dans cette vidéo, nous recevons Christine Calonne, psychologue et psychothérapeute, pour parler d'un sujet crucial : la manipulation 🧠. Que ce soit dans le cadre personnel ou professionnel, il est essentiel de comprendre comment fonctionnent les manipulateurs et comment se protéger de leurs comportements toxiques.

🔍 Voici les points clés abordés dans cette interview :

Qu'est-ce que la manipulation ? 🤔
Christine nous explique que la manipulation consiste à utiliser autrui sans tenir compte de ses émotions, besoins ou limites. Le manipulateur voit l'autre comme un objet à exploiter.

Les techniques courantes de manipulation 🛠️

Flatterie non sincère pour séduire.
Langage flou pour éviter d'être clair sur ses intentions.
Promesses non tenues pour obtenir ce qu'il veut.
Chantage affectif et menaces pour contrôler l'autre.
Critique gratuite pour déstabiliser et affaiblir la confiance en soi.
Origine de la manipulation 🧒
La manipulation est souvent le résultat de blessures émotionnelles de l'enfance. Les manipulateurs reproduisent ce qu'ils ont subi, n'ayant pas été reconnus dans leurs besoins fondamentaux.

Les signes que vous êtes manipulé(e) 🚨

Vous marchez sur des œufs autour de la personne.
Vous adoptez des comportements ou des valeurs qui ne vous ressemblent pas.
Vous perdez confiance en vous et ne vous reconnaissez plus.
Les effets à long terme de la manipulation 🏥

Stress chronique, angoisses, insomnies.
Perte d'estime de soi et dépression.
Épuisement émotionnel et physique.
Comment se protéger de la manipulation ? 🛡️

Si la manipulation est ponctuelle, utilisez la communication non violente pour exprimer vos besoins et limites.
Si la manipulation est constante, ne donnez pas d'informations personnelles et utilisez la technique du miroir pour confronter le manipulateur à ses comportements.
Suivez votre intuition et faites le tri dans vos relations pour éviter les manipulateurs.
L'importance de l'auto-apaisement 🧘‍♀️
Apprenez à apaiser votre système nerveux avec des exercices comme la cohérence cardiaque pour mieux décoder vos émotions et identifier la manipulation.

📚 Ressources supplémentaires :
Christine Calonne propose également des consultations en ligne et a écrit un livre intitulé "Les victimes de pervers narcissiques : récits et témoignages", où elle partage des exercices d'auto-apaisement et des conseils pour se protéger des manipulateurs.

🔗 Pour plus d'infos sur Christine Calonne et ses services :
Découvrir Christine Calonne sur Youtube : @christinecalonne4756

👉 https://www.youtube.com/channel/UCsWHe-n_BXMdYX-3RPHb5Rg

ou sur Facebook :
👉 https://www.facebook.com/people/Psychotherapie-Calonne/100063556001290/

🧑‍💻 Contacter et Suivre les travaux de Christine Calonne 🧑‍💻 : https://www.psychotherapie-calonne.be/

📚 Le livre à mettre entre toutes les mains 📚 :
Les victimes de pervers narcissiques, guérir le traumatisme - Récits et témoignages : https://www.editions-ellipses.fr/accueil/14181-les-victimes-de-pervers-narcissiques-guerir-le-traumatisme-recits-et-temoignages-9782340066427.html?srsltid=AfmBOoqyLEd_zNu30jxlX_S5V9SnpVGCsGYUVe0nKlNZa-bz-Iuj2Jru

💬 N'oubliez pas de laisser un commentaire si vous avez des questions ou des expériences à partager !
👍 Pensez à liker la vidéo si elle vous a aidé et à vous abonner pour plus de contenu sur la psychologie et le bien-être mental !

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🔥 Comment raviver le désir dans un couple ? 🔥

Dans cette vidéo, nous avons le plaisir d'accueillir Laurence Dispaux, sexologue, pour discuter d'un sujet qui concerne de nombreux couples : la baisse de désir au fil du temps et comment la surmonter. 💑

Avec le temps, il est normal que la passion et l'attirance fluctuent, mais cela ne signifie pas que la flamme ne peut pas être ravivée ! 🌟 Laurence nous explique les raisons de cette baisse de désir et nous donne des conseils pratiques pour retrouver une sexualité épanouie. 💬

Étapes de l'interview :
1️⃣ Pourquoi le désir diminue-t-il avec le temps ?
Laurence nous explique que le temps qui passe, les transformations corporelles et les événements de vie (grossesse, ménopause, stress, etc.) peuvent affecter la libido. ⏳

2️⃣ Les signes d'une baisse de désir dans le couple
Espacement des rapports, évitement progressif des moments d'intimité... Comment reconnaître les premiers signes d'une baisse de désir ? 🚨

3️⃣ Les facteurs aggravants : stress et routine
Le stress et la routine quotidienne peuvent tuer le mystère et la surprise, deux éléments essentiels au désir. 😓🔄

4️⃣ Conseils pour raviver le désir
Créer des rendez-vous sensuels 🕯️
Introduire des surprises dans la relation 🎁
Communiquer sans accuser l'autre 💬
Identifier les freins et les accélérateurs du désir 🚦

5️⃣ Gérer les désalignements dans le désir
Que faire quand l'un des partenaires a envie et l'autre non ? Laurence nous donne des stratégies pour gérer ces moments de désajustement. 🤝

6️⃣ Les effets d'une perte de désir à long terme
Sur le plan personnel et relationnel, une perte de désir peut avoir des conséquences importantes sur l'épanouissement et la sécurité émotionnelle du couple. 💔

Conseils pratiques pour retrouver une sexualité épanouie :
✨ Rendez-vous sensuels : Planifiez des moments de sensualité (massages, balades, moments tendres) pour vous reconnecter.
✨ Surprendre et innover : Changez de lieu, essayez de nouvelles choses pour casser la routine.
✨ Privilégier le désir réactif : Le désir peut émerger dans le moment, même s'il n'est pas spontané.
✨ Communiquer avec douceur : Parlez de vos besoins et de vos envies sans accuser l'autre. 💖

📚 Envie d'en savoir plus ?
Laurence Dispaux a également publié un livre intitulé "Le désir dans le couple : comment gérer le décalage d'envie sexuelle sur la durée", disponible dès maintenant ! 📖

💬 Posez vos questions en commentaire et n'hésitez pas à partager vos expériences. Si vous avez besoin d'un accompagnement personnalisé, vous pouvez consulter Laurence Dispaux en ligne. 🌐

👉 Retrouvez toutes les informations dans la description pour contacter Laurence et découvrir ses autres ouvrages.

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🔗 Liens Utiles :

• Consulter Laurence Dispaux en ligne : https://psydispaux.ch/ https://www.sexologiecouple.com/lequipe-et-approches/

- Acheter les livres de Laurence Dispaux : 📚 Le livre à mettre entre toutes les mains 📚 : https://www.decitre.fr/livres/le-desir-dans-le-couple-9782364906457.html?srsltid=AfmBOooJJvfXnc6YRHc3wo32SfnXhILWPCOoglbr2t4h0kljNXSzYiQq

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Merci à tous et à très bientôt pour un nouveau rendez-vous sexo !

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#psychologie #trauma
Comprendre le Syndrome de Stockholm avec Christine Calonne | Psychologue

🔍 Dans cette interview approfondie, Christine Calonne, experte en psychologie, nous éclaire sur le complexe et fascinant syndrome de Stockholm. Découvrez les mécanismes psychologiques derrière ce phénomène où les victimes développent un lien émotionnel avec leurs agresseurs, ainsi que des conseils pratiques pour la reconnaissance et la récupération.

🧠 Points Clés de l'Interview :

Définition et Histoire : Origine du terme suite à un braquage à Stockholm en 1973.
Mécanismes Psychologiques : Survie, idéalisation de l'agresseur, déni de la réalité.
Au-delà des Otages : Application du syndrome dans les relations abusives familiales.
Profils à Risque : Traits de personnalité et antécédents qui favorisent le développement du syndrome.
Récupération : Importance des thérapies verbales et psychocorporelles.
Conseils Pratiques : Reconnaissance des symptômes et consultation de professionnels.

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Découvrir Christine Calonne sur Youtube : @christinecalonne4756

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ou sur Facebook :
👉 https://www.facebook.com/people/Psychotherapie-Calonne/100063556001290/

🧑‍💻 Contacter et Suivre les travaux de Christine Calonne 🧑‍💻 : https://www.psychotherapie-calonne.be/

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🌿 Bienvenue dans les Rendez-vous Naturopathie ! 🌿

Aujourd'hui, nous avons le plaisir d'accueillir Mélissa Parain, naturopathe et professeur de yoga, pour discuter de la manière dont la naturopathie peut favoriser le processus de guérison en cas de burnout. 🔥💤

📝 Points Importants à Retenir :

1. Nature du Burnout :

   • Le burnout est un épuisement physiologique affectant le corps, l'esprit et les émotions. 🧠💔
   • Il survient après un investissement prolongé (au moins 6 mois) et est souvent lié à une charge mentale importante, qu'elle soit professionnelle ou personnelle. 📅💼

2. Physiologie du Burnout :

   • Le système nerveux a deux modes : l'orthosympathique (hypervigilance) et le parasympathique (repos et régénération). ⚡🛌
   • Le mode de vie moderne favorise l'hypervigilance constante, empêchant le corps de se régénérer. 🌍⏳
   • L'épuisement des ressources physiologiques (hormones comme le cortisol, adrénaline, dopamine) mène à un état où le corps ne peut plus fonctionner correctement. 🧪🔋

3. Rôle de la Naturopathie :

   • La naturopathie aide à rétablir une hygiène de vie saine et à recharger les batteries du corps. 🌱🔋
   • Importance d'une alimentation revitalisante, d'un sommeil de qualité, et de la déconnexion. 🍎😴📴
   • Approches somatiques comme les balades en nature, les massages, et la gestion du stress sont essentielles. 🌳💆‍♀️🧘‍♂️
   • La récupération complète peut prendre jusqu'à 6 mois. 📆⏳

4. Conseils Pratiques :

   • Ne pas culpabiliser de prendre le temps nécessaire pour se reposer et se recharger. 🕰️❤️
   • Utiliser des techniques de respiration, de déconnexion, et des plantes adaptées pour aider à la guérison. 🌬️🌿
   • Consulter un médecin pour un diagnostic et des soins appropriés. 👩‍⚕️🩺

📚 Ressources :

Retrouvez Mélissa sur son site Kisslab :
https://www.kisslab.fr/

Son Ebook : La bible bien-être : https://www.kisslab.fr/e-books/p/bible-bien-tre
Son Ebook : J’ai rdv avec moi-même : https://www.kisslab.fr/e-books/p/bible-bien-tre-gsa7t

Prendre rdv avec Melissa pour un cours de yoga :
https://olybe.elle.fr/explore/instructors/27722552
Retrouver Melissa sur Instagram : https://www.instagram.com/kisslab.fr/
Sur youtube : @kiss-lab

⏱️ Étapes de l'Interview :

1. Introduction et Présentation de Mélissa Parain 🎤👋
2. Explication du Burnout et de ses Causes 🧠💼
3. Impact Physiologique du Burnout ⚡🔋
4. Intervention de la Naturopathie 🌿🛌
5. Conseils Pratiques pour la Guérison 📝🌱
6. Ressources et Conclusion 📚🔗

Merci de nous avoir suivis ! 🙏 N'oubliez pas de consulter un médecin en cas de symptômes de burnout et de prendre soin de vous. 🌸

Abonnez-vous pour plus de vidéos sur la naturopathie et le bien-être ! 🔔❤️

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🎥 Bienvenue dans les Rendez-vous Psycho ! 🎥
LA LOI DE L'ATTRACTION [ Par le Docteur en psychologie Jean Doridot ]
Aujourd'hui, nous abordons un sujet fascinant et très en vogue : la loi de l'attraction. Peut-on vraiment attirer des événements heureux par la simple pensée et l'énergie positive ? 🤔

Pour en discuter, nous avons le plaisir de recevoir le Dr. Jean Doridot, docteur en psychologie, chroniqueur psycho et auteur du livre "Il y a de la magie en vous". 📚✨
Disponible ici :
https://amzn.to/3yMkEOA

Points Clés de l'Interview :

1. La Loi de l'Attraction : Jean Doridot nous explique que scientifiquement, rien ne prouve que la pensée positive attire des événements positifs. Cependant, nourrir son esprit avec des rêves et des désirs peut avoir des effets bénéfiques. 🌟
2. Biais Cognitifs : Notre cerveau filtre la réalité et tend à confirmer nos croyances. Une personne qui croit qu'elle n'a pas de chance verra davantage les événements négatifs, et inversement. 🔄
3. Visualisation et Sensation : La visualisation n'est pas nécessairement imagée; elle peut être une sensation. L'important est de ressentir la joie et l'enthousiasme de ce que l'on souhaite expérimenter. 🌈
4. Influence de la Culture : La loi de l'attraction est très influencée par la culture américaine et sa spiritualité protestante. 🇺🇸
5. Rêves et Projets : Tout projet commence par un rêve. Croire en ses projets est essentiel pour les concrétiser. 🏗️
6. Confiance en Soi : La confiance en soi et l'énergie positive peuvent influencer notre perception et notre réussite. 💪
7. Recherche de Sens : Pour redonner du sens à sa vie, il est important de se reconnecter à ses rêves d'enfant et d'éviter la comparaison sociale. 🌟

Conseils Pratiques :

• Nourrissez votre esprit avec des rêves et des désirs.
• Reconnectez-vous à vos rêves d'enfant.
• Visualisez et ressentez la joie de ce que vous souhaitez.
• Travaillez sur votre confiance en vous.
• Consultez un psychologue si besoin.

Jean Doridot propose des consultations en face à face à Paris ou à distance via téléphone et visio. 📞💻
Vous pouvez contacter Jean en appelant le 01 75 75 10 35.
Vous serez invité à vous identifier et à indiquer le code 1281.
Vous pourrez aussi vous faire accompagner par le Service Client
Retrouvez @JeanDORIDOT sur les réseaux
📍Insta: https://www.instagram.com/jean.doridot/
📍Site: https://www.hypnoseparis.com/
📍Youtube : https://www.youtube.com/c/JeanDORIDOT

📍Le consulter par téléphone

https://www.wengo.fr/psycho/2922189-jean-doridot-psychologue ou 01 75 75 10 35

Retrouvez Jean dans les médias
📻 https://www.francebleu.fr/emissions/n-est-pas-a-l-abri-d-faire-une-bonne-emission
📻 https://www.francebleu.fr/emissions/sur-la-seine-de-crime/107-1

JEAN DORIDOT DANS LES MEDIAS
France Bleu dans " Sur la Seine de crime " : https://www.radiofrance.fr/francebleu/podcasts/sur-la-seine-de-crime-8617330
Sud Radio : https://www.sudradio.fr/programme/legrandmatin/ca-va-mieux-en-le-disant
Merci de nous avoir suivis et à très bientôt pour un nouveau Rendez-vous Psycho ! 🌟

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