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Se comprendre, S'accepter, Etre heureuse... c'est ici et maintenant !
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Des podcasts avec du bonheur dedans parce qu'il est temps de penser à soi ! Décryptage Développement personnel, Psycho, Forme, Amour, Vie pro et famille, tous les podcasts pour se sentir bien, mieux.
Méditation - le schéma corporel
Qu'est-ce que la sophrologie ? La science de la conscience expliquée par Catherine Renard
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Catherine, sophrologue nous explique ce qu'est la sophrologie, ses domaines d'application. A qui s'adresse-t-elle ? Quelles contre indications ? Combien de séances sont nécessaires pour avoir des résultats ?
Sport : les bienfaits de la sophrologie