Victime ? Sauveur ? Persécuteur ? Dans quel profil vous retrouvez-vous ?
Voici le triangle de #Karpman expliqué par Christine Calonne, psychologue !

1️⃣ La Victime 🥺 - se sent opprimée, impuissante, et a besoin d'être secourue.
2️⃣ Le Sauveur 🦸‍♂️ - se précipite pour aider même quand on ne le lui demande pas.
3️⃣ Le Persécuteur 👿 - blâme les autres et est contrôlant et critique.

Dans tout conflit, nous pouvons nous retrouver à jouer l'un de ces rôles. La clé est de le reconnaître et d'essayer de sortir du triangle ! 💡👣

N'oubliez pas, comprendre nos comportements est la première étape pour améliorer nos relations !