Comprendre la Ménopause : Conseils d'Expert pour Vivre cette Transition 🌺💬 avec Laurence Dispaux
Dans cette vidéo captivante, Laurence Dispaux, psychologue et psychothérapeute spécialisée en sexologie et thérapie de couple, nous éclaire sur la ménopause, une étape naturelle mais souvent mal comprise dans la vie des femmes. Découvrez des conseils pratiques, des stratégies d'adaptation et des perspectives rassurantes pour naviguer à travers les changements physiques et émotionnels de la ménopause. Que vous soyez directement concernée ou que vous souhaitiez soutenir un proche, cette interview est une mine d'informations précieuses.
Minuterie & Points Clés :
00:00 🎉 Introduction et bienvenue
01:30 🌟 Qui est Laurence Dispaux ?
02:45 🔄 Qu'est-ce que la ménopause ?
04:00 🚦 Signes avant-coureurs de la ménopause
06:30 🌡️ Conséquences quotidiennes de la ménopause
09:00 💡 Comment soulager les effets indésirables ?
11:30 ❤️ Impact sur la sexualité et le désir
14:00 🤝 Conseils pour les conjoints
16:30 ✨ Les côtés positifs de la ménopause
18:45 🌈 Conseils pour les célibataires et rencontres
21:00 🔄 Rester proche sur le plan sexuel dans le couple
23:30 🎁 Conclusion et mots d'encouragement
🧑💻 Contacter et Suivre les travaux de Laurence Dispaux
🧑💻 : https://psydispaux.ch
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Remarque : Si vous rencontrez des difficultés sexuelles ou émotionnelles liées à la ménopause, n'hésitez pas à consulter un professionnel. Chaque expérience est unique et mérite une attention personnalisée.
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